PAP och energipsykologi

PAP är en enkelt effektiv och transformerande metod inom energipsykologin

Vad är psykologisk akupraktik?

Har du hört talas om psykologisk akupraktik? Det är känt som en särskild inriktning inom energipsykologi och handlar om hur man kan försöka bli av med negativa känslor av stress, oro och ångest genom att använda sig av tusenåriga gamla kinesologiska metoder. Har du till exempel problem med återkommande mardrömmar eller försöker du bearbeta ett trauma som är svårt att lägga bakom dig? Med hjälp av professionellt kunniga terapeuter inom psykologisk akupraktik behandlas både din kropp och din själ för att tillsammans kunna samverka på det mest balanserade sättet. Grundidén är att både fysiken och psyket måste må bra för att hela du ska må bra, energipsykologi ser till hela din varelse och lämnar ingenting åt slumpen.

Psykologisk akupraktik för hela kroppen

Inom psykologisk akupraktik vill man behandla hela kroppen och själen på samma gång. Känner du av en förlamande stress som ger dig ont i magen eller smärta i ryggen och axlarna? Kanske har du tillbringat för lång tid i datorstolen framför gastkramande http://spelapåcasino.se eller så har du inte rört på dig tillräckligt mycket vilket gjort så att dina muskler stelnat. Den västerländska vården som vi har i Sverige är uppdelad i flera olika avdelningar. Om du har ont i halsen tar du dig till öron-, näsa-, halsmottagningen och om du upplever problem med hjärtat får du vända dig till kardiologin. Inom österländsk medicin ser man annorlunda på saken, genom psykologisk akupraktik vill man lösa knutar både i kroppen och i själen samtidigt eftersom man menar att dessa har med varandra att göra.
Inom psykologisk akupraktik har man ett mer holistiskt synsätt på människan som varelse. Det betyder att man tror att själ och kropp står i ett symbiotiskt förhållande till varandra. Även vid sjukdomstillstånd. Psykologisk akupraktik försöker genom exempelvis akupressur lösa upp själsliga knutor som ibland kan upplevas som ett tryck över bröstet eller en odefinierbar smärta i ryggen eller magen. Akupressur betyder att en utbildad terapeut trycker med sina fingrar eller med ett verktyg på så kallade triggerpunkter på utvalda ställen på kroppen. Vissa av dessa punkter tros vara kopplade till olika förmågor hos människan, därför kan det hjälpa att trycka på till exempel skulderbladet för att tarmfloran ska bli bättre. Det bedrivs mycket forskning på detta område men ännu har ingen rapport kunnat förklara effekterna vetenskapligt.

Psykologisk akupraktik kan innebära akupunktur

Akupunktur och knackning

Inom psykologisk akupraktik är det även vanligt med akupunktur, som är samma sak som akupressur fast med nålar. Tunna nålar sticks in i huden och får sitta kvar en längre stund. Då och då vrider terapeuten på nålarna eller kan i vissa fall koppla till elektricitet som ytterligare stimulerar triggerpunkten.
Har du ett problem som du inte vet hur du ska lösa? Kanske har du dragits med en tung ångestkänsla under många år eller en ihållande magsmärta som inte blir bättre även om du ändrar din kost? Det är svårt för många att Hitta rätt behandlingsmetod men det är inte omöjligt. En del människor känner sig misstänksamt inställda mot österländsk behandling, just eftersom den har marginellt stöd i vetenskapen, till skillnad från västerländsk dito. Oavsett om du tror på psykologisk akupraktik eller inte kan det i alla fall hjälpa att testa, det kan faktiskt hjälpa mer än du kanske vågar tro.
Inom psykologisk akupraktik kan du själv välja vilken metod du vill bli behandlad med. När du berättar om dina problem för din terapeut har hen förmodligen ett förslag men kom ihåg att det alltid är du som bestämmer över din kropp. Inom psykologisk akupraktik finns det ytterligare en metod som brukar kallas för knackning, eller fingerdans av de mer traditionella. Det innebär att den som behandlar dig hittar de triggerpunkter som behöver stimuleras på din kropp, varpå hen utför en blandning mellan akupressur och just knackningar. Detta är ett bra alternativ för de som är rädda för nålar och därför vill undvika akupunktur.

Effekten av metoden

Du kanske undrar vad som är effekten av psykologisk akupraktik? Just psykologisk akupraktik är en svensk utveckling av energipsykologi som många patienter upplever som effektiv. Många som har problem med andning – antingen av fysiska eller psykiska anledningar – upplever att de får en positiv effekt av denna metod. Det kan bero på att det ofta är ryggen och bålen som behandlas, där det kan finns spända muskler som hindrar lungorna från att röra sig som de ska. Inom både västerländsk och österländsk medicin finns idén om placeboeffekten ständigt närvarande. Den innebär att en person får en gynnsam effekt av en behandling, utan att den egentligen har något bevisat verksamt innehåll. Detta kan gälla både mediciner som intas som piller eller sprutor och för behandlingar, till exempel akupressur och akupunktur.
Om du bara tror på psykologisk akupraktik kommer det att hjälpa dig, kan man säga som en förenkling. Sinnet har en stark påverkan på kroppen, vilket brukar utnyttjas inom energipsykologin. Prova själv att gå och få en vanlig massage så kommer du nog snart märka att det snabbt känns bättre på fler ställen än bara där du blev masserad. Om nackmusklerna slappnar av kan både huvudvärk och oro släppa, i alla fall för stunden. Många som är i behov av hjälp kan dessutom uppleva det som en lättnad bara att få komma ur den negativa bubblan och kunna berätta för någon utomstående vad som är jobbigt. Det känns bra att ha någon som lyssnar och ger stöd, vilket är en viktig del inom energipsykologi såväl som inom traditionell västerländsk medicin.

Rätt metod för rätt person

Psykologisk akupraktik är en inriktning inom energipsykologi som i sin tur är en avdelning inom österländsk medicin. Inom denna typ av vård tror man att kroppen och själen hör samman på ett holistisk sätt, därför kan man inte behandla det ena utan att samtidigt beröra det andra. Har du problem med ryggvärk kan anledningen vara ångest. De kunniga terapeuterna inom området hjälper sina patienter genom olika metoder. Några av dem är akupressur, akupunktur och knackning, som även kallas för fingerdans. Genom att stimulera så kallade triggerpunkter kan du som patient känna en positiv effekt i musklerna och även i inre organ. Huruvida energipsykologi verkligen fungerar eller inte är inte vetenskapligt bevisat, men i och med placeboeffekten hjälper det att tro.